Korrekt håndvask – sådan vasker du hænder korrekt

Korrekt håndvask handler om mere end blot at bruge vand og sæbe. For at hænderne bliver ordentligt rene, er det vigtigt at vaske dem grundigt, bruge den rette teknik og sørge for, at alle dele af hænderne bliver rengjort.

En god håndvask hjælper med at fjerne snavs, mikroorganismer og andre forureninger fra hænderne. Derfor har både selve teknikken, hvor grundigt hænderne vaskes, og hvordan de tørres bagefter betydning for en god håndhygiejne.

På arbejdspladser, hvor hænderne vaskes mange gange i løbet af dagen, er det samtidig vigtigt at vælge produkter til håndhygiejne, der rengør effektivt uden at belaste huden unødigt.

Sådan udfører du en korrekt håndvask – trin for trin

En korrekt håndvask kræver, at hele hånden bliver rengjort grundigt. Det gælder ikke kun håndfladerne, men også håndrygge, mellem fingrene, fingerspidserne, tommelfingrene og området omkring neglene.

Här får ni gärna skriva processen som steg, exempelvis:

1. Fugt hænderne
Brödtext:

Start med at fugte hænderne med vand. Det gør det lettere at fordele sæben jævnt over hele hånden.

2. Påfør håndsæbe
Brödtext:

Brug en passende mængde håndsæbe. Der skal være nok til, at sæben kan fordeles over begge hænder og alle områder af huden.

3. Fordel sæben grundigt over hænderne
Brödtext:

Gnid håndfladerne mod hinanden og fordel sæben over hele hænderne. Husk også håndryggene og området omkring håndleddene.

4. Vask mellem fingrene, fingerspidser og omkring tommelfingrene
Brödtext:

Vær særligt grundig med de områder, der ofte bliver overset. Gnid mellem fingrene, omkring tommelfingrene, på fingerspidserne og omkring neglene. Fortsæt længe nok til, at alle dele af hænderne bliver rengjort ordentligt.

5. Skyl hænderne grundigt
Brödtext:

Skyl al sæbe væk med rent vand. Sørg for, at der ikke sidder sæberester tilbage på huden.

6. Tør hænderne
Brödtext:

Tør hænderne grundigt med et rent engangshåndklæde eller en anden hygiejnisk tørremetode. Fugtige hænder kan lettere overføre mikroorganismer end tørre hænder.

‍

Efter håndvask er det en god idé at undgå at røre ved urene overflader med de rene hænder. Hvis vandhanen skal lukkes manuelt, kan et engangshåndklæde i nogle miljøer bruges til at undgå direkte kontakt.

Hvorfor er korrekt håndvask vigtig?

Formålet med korrekt håndvask er at fjerne snavs, mikroorganismer og andre forureninger fra hænderne. En hurtig eller overfladisk håndvask er ikke altid tilstrækkelig, fordi dele af hænderne let kan blive overset.

Områder som fingerspidser, tommelfingre, håndrygge, mellem fingrene og omkring neglene bliver ofte ikke rengjort lige så grundigt som håndfladerne. Derfor er det vigtigt at bruge en teknik, hvor hele hånden vaskes systematisk.

Hvis hænderne vaskes for kort tid eller uden at sæben fordeles ordentligt, kan snavs og mikroorganismer blive siddende på huden. Det kan øge risikoen for, at de spredes videre til andre mennesker, overflader, udstyr eller produkter.

Korrekt håndvask er særligt vigtig i arbejdsmiljøer med høje hygiejnekrav, eksempelvis i sundhedsvæsenet, fødevareindustrien og andre miljøer, hvor håndhygiejne er en central del af arbejdsdagen. Men også på almindelige arbejdspladser bidrager god håndvask til bedre hygiejnerutiner og mindre unødig spredning af mikroorganismer.

Hvornår skal man vaske hænder?

Hænderne bør vaskes, når de er synligt snavsede, efter toiletbesøg, før håndtering af mad og i andre situationer, hvor snavs eller forurening skal fjernes fra huden. Det er også vigtigt at vaske hænder efter kontakt med materialer, overflader eller arbejdsopgaver, der kan gøre hænderne snavsede.

På arbejdspladsen afhænger behovet for håndvask af de opgaver, der udføres. I sundhedsvæsenet og omsorgsarbejde er håndhygiejne en central del af arbejdet, og der kan gælde særlige retningslinjer for, hvornår håndvask og hånddesinfektion skal anvendes.

I fødevareindustrien er håndvask særligt vigtig i forbindelse med håndtering af fødevarer, efter toiletbesøg og efter situationer, hvor hænderne kan være blevet forurenede. Gode rutiner er med til at mindske risikoen for, at forurening overføres til fødevarer eller produktionsmiljøet.

I industri og andre arbejdsmiljøer med olie, fedt, støv eller anden kraftig tilsmudsning er håndvask og eventuelt særlig håndrens vigtig for at fjerne snavs fra huden.

Der findes derfor ikke én håndvaskrutine, der passer til alle arbejdspladser. Virksomhedens rutiner bør altid tilpasses arbejdsopgaverne, arbejdsmiljøet og de hygiejnekrav, der gælder i den enkelte branche.

Håndvask eller hånddesinfektion – hvad skal man vælge?

Håndvask, hånddesinfektion og håndrens har forskellige funktioner og bør bruges efter behov. Håndvask med vand og sæbe er det rette valg, når hænderne er synligt snavsede, eller når snavs og andre forureninger skal fjernes fra huden.

I arbejdsmiljøer, hvor hænderne udsættes for olie, fedt eller anden kraftig tilsmudsning, kan almindelig håndsæbe være utilstrækkelig. Her kan en særlig håndrens være nødvendig for at fjerne det snavs, der er svært at vaske af med almindelig sæbe.

Hånddesinfektion kan anvendes, når hænderne ikke er synligt snavsede, og der er behov for hurtigt at reducere mængden af mikroorganismer. Det kan for eksempel være relevant i arbejdsmiljøer med høje hygiejnekrav.

I mange virksomheder fungerer håndvask og hånddesinfektion som supplement til hinanden, mens håndrens kan være en ekstra del af rutinen i miljøer med kraftig tilsmudsning. Hvilke produkter der er nødvendige, afhænger derfor af arbejdsopgaverne, typen af snavs og de hygiejnekrav, der gælder på arbejdspladsen.

De mest almindelige fejl ved håndvask

Selv når hænderne vaskes regelmæssigt, kan små fejl gøre håndvasken mindre effektiv. Nogle af de mest almindelige fejl er:

Hænderne vaskes for hurtigt
En meget kort håndvask gør det svært at nå alle områder af hænderne grundigt. Det er vigtigt at tage sig tid til at fordele sæben og rengøre hele hånden.

Nogle områder bliver overset
Tommelfingre, fingerspidser, mellem fingrene, håndrygge og området omkring neglene er steder, der let bliver glemt. En systematisk teknik gør det lettere at sikre, at alle områder bliver vasket.

Der bruges for lidt eller unødigt meget sæbe
Der skal bruges tilstrækkeligt med sæbe til, at den kan fordeles over hele begge hænder. Mere sæbe end nødvendigt giver dog ikke automatisk en bedre håndvask.

Hænderne tørres ikke ordentligt
Grundig tørring er en vigtig del af håndvasken. Fugtige hænder kan lettere overføre mikroorganismer, og i professionelle miljøer bør der derfor være en hygiejnisk og let tilgængelig mulighed for håndtørring.

Vandet er for varmt, eller produkterne er for hårde mod huden
Meget varmt vand er ikke nødvendigt for en effektiv håndvask og kan sammen med hyppig vask bidrage til at udtørre huden. På arbejdspladser, hvor hænderne vaskes mange gange om dagen, er det derfor vigtigt at vælge en håndsæbe, der er egnet til hyppig brug.

En korrekt håndvask handler altså både om teknik, de rette produkter og om at give hele processen den nødvendige opmærksomhed.

Hyppig håndvask stiller krav til sæbe og hudpleje

Hyppig håndvask er nødvendig i mange arbejdsmiljøer, men den kan samtidig belaste huden. Gentagen kontakt med vand og sæbe kan fjerne en del af hudens naturlige fedtstoffer og føre til tør, stram eller irriteret hud.

Derfor er det vigtigt at vælge en håndsæbe, der er egnet til hyppig brug. En mild sæbe, som rengør effektivt uden at være unødigt hård mod huden, er særligt vigtig på arbejdspladser, hvor hænderne vaskes mange gange i løbet af dagen.

Hudpleje bør også være en naturlig del af rutinen. En håndcreme kan hjælpe med at tilføre fugt og støtte hudens naturlige barriere, især når hænderne udsættes for hyppig håndvask, hånddesinfektion, vådt arbejde eller andre belastninger.

En velfungerende hudbarriere er vigtig, fordi tør eller irriteret hud kan gøre det mere ubehageligt at vaske og desinficere hænderne. Ved at kombinere korrekt håndvask med skånsomme produkter og regelmæssig hudpleje bliver det lettere at opretholde gode håndhygiejnerutiner over tid.

Gør korrekt håndvask nemmere med de rigtige produkter

Korrekt håndvask bliver lettere at udføre i praksis, når de rette produkter er let tilgængelige og tilpasset arbejdsmiljøet. Valget af håndsæbe bør blandt andet tage højde for, hvor ofte hænderne vaskes, hvilke hygiejnekrav der gælder, og hvor følsom huden er.

Sterisol tilbyder flere håndsæber til forskellige behov. ULTRA Flydende Sæbe er et alsidigt valg til hyppig håndvask og findes både som mildt parfumeret og uparfumeret. SENSE Flydende Sæbe er ekstra mild, uparfumeret og Allergy Certified og egner sig særligt godt til miljøer, hvor hænderne vaskes ofte, og hvor der stilles høje krav til hudvenlighed. ÄKTA Flydende Sæbe kombinerer effektiv rengøring med skånsomme egenskaber og indeholder 95 procent naturlige ingredienser.

Et velfungerende dispensersystem er også en vigtig del af håndhygiejnen. Dispenseren bør være enkel at bruge, let at holde ren og placeret tæt på det sted, hvor håndvasken udføres. Med Sterisol System kombineres dispensere med lufttætte, kollapsende refillposer, som beskytter produktet frem til dosering og gør det nemt at have den rette sæbe tilgængelig dér, hvor den skal bruges.

Efter hyppig håndvask kan huden have behov for ekstra pleje. SOFT Skin Creme er en blødgørende og fugtgivende hudcreme til hænder og krop, mens Luphenil Pre- & After Work Creme er et uparfumeret alternativ til tør og udsat hud.

Ved at kombinere den rette håndsæbe, et funktionelt dispensersystem og passende hudpleje kan Sterisol hjælpe virksomheder med at skabe en komplet løsning, som gør korrekt håndvask og god håndhygiejne lettere at opretholde gennem hele arbejdsdagen.

Se vores produkter

De rigtige produkter gør forskellen

En korrekt håndvask starter med den rigtige teknik – men de rigtige produkter gør det lettere at opretholde en god håndhygiejne hver dag. Sterisol tilbyder løsninger til håndvask, hånddesinfektion og hudpleje udviklet til forskellige arbejdspladser og behov.